PROGRAMA KUBUT +MAGRA180 Versão 1.0 | Vigente a partir de 01/07/2025 Este documento representa o acordo integral  entre a KUBUT...

Nível 1 Desenvolver base técnica, estimular adaptação neuromuscular e metabólica, favorecer a mobilização de gordura corporal e consolidar padrões motores fundamentais para a progressão do treinamento.

Tudo o que você precisa saber para iniciar com segurança, ciência e consistência