top of page


Individualização e Periodização dos Treinos no Fitness Funcional
No mundo do CrossFit e do fitness funcional , a individualização e a periodização dos treinos tornaram-se pilares para o sucesso de...

Bruno Trindade
10 de out. de 20243 min de leitura


“Deck Cast: Ramires Tibana - Hércules Funcional e a Alta Performance"
No episódio do podcast Deck Cast , o convidado Ramires Tibana compartilha sua vasta experiência como professor, pesquisador e treinador...

Bruno Trindade
10 de out. de 20242 min de leitura
bottom of page